Die 7. Meile
Mit Bewegung im Rheuma Konzept das Steuerrad in der Hand behalten
„Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung“, dieser Satz ist Ihnen möglicherweise schon einmal begegnet.
Proaktiv für die eigene Gesundheit einzutreten, bedeutet auch, sich von verordneter Bewegung unabhängig zu machen, Selbstverantwortung zu genießen und Selbstwirksamkeit zu erleben.
Als von rheumatischer Erkrankung betroffener Mensch haben Sie außerhalb der bekannten Schübe bestimmt schon die schwankende Tagesform erlebt. Wie können Sie damit gut umgehen, ohne zu entmutigen und die Flinte gleich ganz ins Korn zu werfen?
Diese und andere Fragen werden beantwortet um Ihre Selbstsicherheit durch Selbsterfahrung und ausgestattet mit dem richtigen Know How zur Entfaltung zu bringen.
Es besteht die Möglichkeit, die Kurse als Kleingruppenveranstaltung zu buchen.